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Travailler plus pour déprimer plus…

publié le 1 févr. 2012 à 05:33 par Fred de VitaliZen   [ mis à jour le·10 févr. 2012 à 03:29 par Sophie CLAUDE ]

Extrait : "D’après la revue PLOS One (Public Library of Sciences - en anglais) qui a mené une étude auprès de 2000 cadres et fonctionnaires britanniques, travailler plus de 11 heures par jour augmenterait de 2,5 % les risques de dépression.

Le mode de vie n’est pas remis en cause mais plutôt pointé du doigt. En effet, un salarié qui passerait plus de 10h / jour à travailler, imputerait ce temps sur d’autres activités qui lui permettrait d’être plus serein.

Faire du sport, voir ses amis, passer du temps en famille, même “cocooner” est essentiel pour se ressourcer et éviter les risques de dépression et de maladies coronariennes au travail."

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Source : Le blog de France 5 Emploi

vitalizen.fr