Le massage assis,
incontournable dans les entreprises 
en quête de performance & Zénitude* 

Les bienfaits du massage
  • relâchement des tensions musculaires
  • relaxation physique et psychologique
  • antistress efficace et naturel
  • garantit un maximum de détente, tonus et dynamisme
Les bienfaits à court terme
  • renforcement de la motivation et de l'implication
  • réduction de l'absentéisme
  • amélioration du climat social
  • amélioration de la productivité
Voir la galerie photos             
En pratique
  • un petit espace (de 3 à 5 m²) suffit
  • des sessions de 10 à 30 minutes (massage assis)
  • des sessions de 30 à 60 minutes (massage allongé)
  • il peut se pratiquer au bureau, à domicile, à l'extérieur
  • en toute circonstance, au quotidien, mariage, réception, séminaire,
  • se reçoit habillé directement sur les vêtements
Contre-indications 
Merci de prendre connaissance des contre-indications au massage : (CGS Art.4)

A l'origine
Le "Amma" est un mot japonais qui signifie "calmer avec les mains".
Le massage assis a été initié par D. Palmer (USA) au début des années 1980.
Il est basé sur des techniques ancestrales japonaises d'accupression issues du shiatsu traditionnel, qui s'enchaînent sous la forme d'un "Kata".
Le plus connu est le massages assis qui s'effectue sur une chaise ergonomique mais plus récemment des versions allongées ont vu le jour. Elles se pratiquent sur table ou au sol sur futon ou tatami.

Voir aussi nos CGS.

Ils nous ont déjà fait confiance


(*) La relaxation fait partie des programmes les plus efficaces de lutte contre le stress et d'augmentation de la motivation et de la productivité au travail. Cela s'inscrit dans le cadre de l'article L. 4121-1 du Code du travail