Pressions des paumes et des pouces sur les muscles et les lignes d'énergie, mobilisations des articulations, étirements inspirés des postures de yoga. Sur tatami ou futon

Vêtements souples et confortables

Aucun

Les étirements Thaï apportent une grande sensation d'équilibre,
d'assouplissement,
de légèreté du corps entier, accompagnée d'une profonde relaxation musculaire.

Femme enceinte, cancer, phlébite, forte fièvre...

30, 60 min